CONFIANCE EN SOI – ESTIME DE SOI
Nous ne sommes pas ce que nous faisons.
-La CONFIANCE en soi représente combien je me considère CAPABLE.
-L’ESTIME de soi représente combien je me considère VALABLE.
Confiance en soi
-
Difficultés à entreprendre
-
Sentiments d’incompétence
-
Difficultés à se présenter aux autres
-
Manque d’ambition ou déceptions liées aux projets entrepris
Estime de soi
-
Insécurité, mal-être interne
-
Tendance à la dévalorisation ou à la survalorisation
-
Relations difficiles à l’autre : agressivité ou passivité, relations instables et insatisfaisantes
-
Être son propre ami
-
Reconnaître et accepter ce qui est à soi
-
S’aimer tel que l’on est
-
Savoir dire non
Les conséquences d’un manque d’Estime ou de Confiance peuvent être multiples et entrainer de réelles difficultés dans votre quotidien. La pratique de l’acceptation de soi, associée à différents outils pratiqués en thérapie, vous accompagnera vers le mieux-être.
Dans certaines situations, il est nécessaire de bénéficier d’un suivi médical complémentaire.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.